您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

焗大蝦做法是什麼

不管你是否靠近海邊, 是否住在海邊?大家肯定都比較喜歡吃海鮮, 特別喜歡吃大蝦, 蝦仁肉質鮮美, 肉多, 肯定會被很多人喜愛, 當然蝦的做法有很多, 有的人喜歡蒸著吃, 有的人喜歡吵著吃, 大家到底怎麼做才會好吃呢?下面我來介紹一種大蝦的做法, 是我個人比較喜歡, 希望大家都會比較喜歡。

食材:大蝦、洋蔥、芝士和培根。

1.用廚房剪刀剪去蝦槍、蝦腳和蝦須, 然後在背部開口, 挑出沙線, 洗淨。

2.用適量的食鹽醃制一會。

4.將培根、洋蔥和芝士切粒。

5.炒鍋中放入黃油。

6.放入大蝦, 煎至五分熟, 定型。

7.鏟起, 待用。

8.原鍋餘油放入培根煸炒出味。

9.放入洋蔥粒, 煸炒出味。

10.放入適量的黑椒粉。

11.加入適量的食鹽, 炒勻, 鏟起。

12.釀入大蝦開口處。

13.放入烤盤, 將芝士鋪在大蝦開口處。

14.烤爐230度預熱, 放入烤盤。

15.200度烤15分鐘。

16.時間到, 拿出烤盤。

17.盛入盤子裡, 上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻

蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物, 其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高, 而脂肪含量不但低, 且多為不飽和脂肪酸, 具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

焗大蝦可以充分保護蝦的蛋白質以及蝦的肌纖維。 另外蝦的肌纖維比較細, 組織蛋白的結構鬆軟, 水分含量較多, 所以肉質細嫩容易消化吸收, 適合病人老年人和兒童食用。 做這樣一道佳餚可以充分感受蝦的鮮嫩,

並且吸收蝦的營養, 你還在等什麼。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示