牛皮癬患者春季如何保養

春天是冬夏轉換交替的季節， 冷暖氣流互相交爭， 時寒時暖， 天氣變化無常， 再加上空氣乾燥， 風沙大等， 有可能導致牛皮癬復發。 那麼日常生活中， 牛皮癬患者該怎麼保養呢？

根據天氣變化加減衣物

春天早晚溫差大， 如果不注意加減衣物， 很容易受涼， 導致傷風感冒。 感染、抵抗力下降都是牛皮癬的誘發因素。 所以為防止疾病復發， 牛皮癬患者要注意保暖。

注意個人衛生

春天風大， 空氣中有很多沙塵， 加之氣候乾燥， 牛皮癬很容易復發。 所以建議牛皮癬患者在風沙大的時候儘量少出門， 少去人多的地方，

節制飲食

春季天干， 很多人喜歡吃火鍋， 但是牛皮癬患者應儘量少吃一些牛羊肉及海鮮， 不吃辛辣有刺激的食物， 忌酒；另外多喝水， 多吃新鮮的蔬菜及水果。

加強鍛煉

適度進行有氧鍛煉有助於增強抵抗力， 但春季鍛煉的時候， 不能一熱就把衣服脫了， 防止著涼；鍛煉後洗澡宜用溫水， 禁用強鹼性肥皂、洗髮水洗浴；洗完後更換乾淨柔軟的衣服， 並定時更換床單， 防止感染。