火龍果是一種熱帶水果， 一到火龍果成熟的季節就有大量的火龍果上市， 而人們也是非常喜愛吃這種水果， 因為火龍果的營養豐富， 味道鮮美， 而且還很好看， 尤其是孩子們最喜歡火龍果， 雖然火龍果的味道非常的好， 但是吃火龍果也要按照一定的時間才能夠發揮其最大的效果， 那麼， 火龍果什麼時候吃最有營養呢？
火龍果建議中餐後半個小時食用 中餐是起到承上啟下作用的,一方面是補償上午的能量流失,一方面是為下午儲備能量。
火龍果是熱帶水果， 成熟期一般是在5到8月份。 最好現買現吃，
食用功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效， 還有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。
經常食用火龍果， 能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目， 對便秘和糖尿病有輔助治療的作用， 低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品， 可以防止都市富貴病的蔓延。
火龍果這種水果對於人們來說是非常熟悉的， 因此， 吃火龍果的現象比較普遍， 人們在任何時候都可以吃到這種水果， 但是在吃的時候一定要注意時間， 不能食用變質的或者是保存時間過長的火龍果， 以免發生食物中毒反應。
