很多女性在孕期前期仍然堅持上班， 在一些大城市， 地鐵是必要的交通工具。 但是上班高峰期地鐵的擁擠程度也讓很多准媽媽們望而卻步， 也讓周圍的乘客膽戰心驚。 孕婦乘坐地鐵， 最主要的是能讓人及時為您讓座， 而站立的位置也可能決定了您是否能成功坐下。
一、站對位置
不要站在坐著位置的年老體弱者前， 應該站在有座的青年男女前。
不要站在靠車門處， 那是上下人擁擠的地方， 應直接站到座位旁；如果您站在靠車門處， 人家即便是看見了， 也以為您即將要下車了， 或者是孕婦自己不想坐，
其實還有不少熱心的人會願意給孕婦讓座的， 如果孕婦站在遠處， 還得繞過站立的人群去請她坐下， 大多數的人都會做不到。 這是因為國人都比較內斂。 也擔心站起來邀請您的過程中他的位置因此被別人“佔領”了。
二、及時開口
從硬體設施角度而言， 1號線列車每節車廂都會設有不同顏色的“愛心座椅”， 而且這些椅子上都表明了適用於哪幾類的特殊人群使用， 其中就包括“孕婦”。
您雖然是丈夫及家人的重點保護對象。 但是出門在外要放下這種心態， 不要用這種心態來要求他人。 如果您需要幫助， 就得學會開口。 如果你好聲好氣地讓對方讓個座， 一般人還是會很樂意讓給你的。
很多准媽媽們，
對於車廂讓座的情況， 乘客們都是靠自覺， 如今的列車上也會迴圈播放一些引導廣播， 呼籲乘客自覺讓座。 如果一些情況比較特殊的乘客， 可以在進站時與工作人員聯繫， 站務人員會説明這些需要的乘客在車上找到座位。
如果孕婦每次都是固定從某一站上車， 可以將自身的情況告訴地鐵服務熱線， 或者是與乘車站進行溝通， 協調一種長期的固定説明模式。
三、避開高峰期
准媽媽們為了自身安全和寶寶安全， 還需要儘量避免在高峰期的時候乘坐， 可以選擇其他不擁擠、危險性不大的交通工具。
避開高峰時段， 路況就會好很多， 人也不會那麼多。 不過， 這樣的話就要遲到了， 扣工資那是一定的了。 但是為了寶寶， 自己也舒服， 丟了芝麻， 撿了西瓜， 這也是值得的。 當然， 孕媽咪如果能早點坐車， 既可避開擁堵交通， 又可不遲到， 還能呼吸到新鮮空氣， 是一舉幾得的事。
乘坐地鐵公交等比較擁擠的交通工具是迫不得已的事， 如果有條件搭乘私家車或順風車， 還是請准媽媽們選擇最為安全的出行方式為好。
