怎麼預防意外懷孕 2招算准排卵期免除後顧之憂

生命的誕生就是一場精子和卵子的“約會”。 如同我們一樣， 精卵“約會”也必須得約定時間地點， 在對的時間， 對的地點， 遇到對的人， 才能碰撞出生命的火花。 這就是為什麼在排卵期間同房， 最容易受孕的原因。 懷孕可以說是一場有“預謀”的“約會”。 那麼精子如何才能知道在什麼時間等候才能遇上卵子， 實現自己“造人”的使命？哈哈， 那就得靠我們來計算排卵期， 製造這場並不偶然的“相遇”了。

1體溫變化判斷

女性的基礎體溫會有週期性變化，

2經期時間推算

經期推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 這個計算就要知道自己的月經期週期長短， 要有很正常或是有規律的月經週期才好。