到了冬天， 很多女性會選擇穿靴子配短裙， 顯得青春又靚麗。 但是女性們要注意了， 靴子雖潮， 但是不能長時間穿， 因為其透氣性差及緊密的， 會導致感染腳氣和得凍瘡。 如何防治腳氣？下麵小編教你8妙招！
一、勿長穿靴子
1、易得凍瘡
在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣， 還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等， 加重血液迴圈的難度， 整個腿部對於冷的反應更敏感， 如此惡性循環下去， 反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。
對於那些腳汗多的人來說， 穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。 長靴不可長期穿，
2、透氣性差
高筒皮靴透氣性差， 行走後足部散發的水分無法及時消散， 這就給厭氧菌、黴菌提供了良好的生長和繁殖環境， 從而易患腳氣。
二、防治腳氣
1、如果一些女性容易得腳氣， 就要拒絕穿靴子， 並且要選擇適合的鞋子， 不要穿的過小或者過緊。
2、盡可能少穿不透氣的鞋和襪， 建議穿布鞋或涼鞋， 儘量讓腳保持乾燥、通氣， 保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。
3、在晚上睡覺之前要用熱水洗腳， 適當的進行按摩， 促進血液迴圈， 才能防止腳氣病的發生。
4、穿過的鞋襪最好在陽光下曝曬或者用專門的消毒藥水進行消毒。
5、注意個人衛生，
6、當出現腳部出現麻木， 疼痛的現象時， 應及時換上舒適的鞋子， 儘量在一到兩周內不穿靴子， 一般能夠自行恢復。 如果症狀一直存在， 那就可以選擇到醫院去做一些治療。
7、鹽姜水除腳臭：準備幾片薑， 然後和適量的鹽放一起， 加水煮沸， 煮好之後放涼至適宜的溫度， 然後洗腳， 搓腳部幾分鐘， 可以起到除腳臭的作用， 同時也有助緩解腳部疲勞。
8、韭菜治療腳氣：準備250克韭菜， 洗淨之後切碎放置在盆中， 然後加入開水， 等到適宜的溫度時則可泡腳， 大約泡半小時。 在泡腳的時候可以邊搓腳， 一星期泡一次即可。
