藏靈菇優酪乳的功效與作用越來越受到人們的重視， 人們開始關注保健， 從一些食物當中獲取到更加充分的營養， 來保證自己的身體更加健康!藏靈菇優酪乳可以讓人充分的吸收到藏靈菇的營養， 人體狀態會達到最好的狀態。 人們把藏靈菇和優酪乳搭配在一起的目， 就是讓藏靈菇營養充分的滲透到優酪乳， 這種而優酪乳是一種比較好吸收的食物。
護膚養顏作用1、方法一：
把三大勺雪蓮優酪乳和半勺橄欖油或等量的櫻草油混合在一起， 攪拌均勻做成面膜。 將面膜敷在洗淨的皮膚上， 10分鐘後用溫水洗掉。
2、方法二：
直接將雪蓮菌奶抹在臉上， 你可以先抹在手上感覺一下。 平時酸的東西抹在皮膚上會很難受， 雪蓮奶很特殊它卻不一樣， 5分鐘後洗掉你會感到皮膚特別光滑。
如果能堅持半個月你會看到臉上的痘痘都沒有了， 如果能堅持一兩個月， 你會發覺身材日漸苗條皮膚明顯細膩滑嫩。 這是因為雪蓮菌調理了胃腸道功能， 清理體內有害物質， 從而達到了排毒養顏的功效
3.喝之前加點蜂蜜， 這樣喝剩下一點， 用張紙膜泡好， 敷在臉上， 蜂蜜也是很好的護膚品， 對長時間在電腦前輻射的額頭部分的疙瘩粉刺效果很好， 每天做都可以，
雪蓮菌適宜長期食用， 你會發現它要你想像地更好， 因為它是純天然的保健美容品。
開菲爾藏靈菇優酪乳因為含有豐富的營養物質和益生菌， 益處多多， 長期飲用對身體健康有比較明顯的幫助。
⒈可以控制疾病發展， 增強 身體抵抗力。
⒉使腸胃系統的良性迴圈， 對小腸痙攣有療效 。
⒊幫助血壓恢復正常。
⒋藏靈菇優酪乳含有的天然抗生素具有一定的消炎作用。
⒌有效緩和十二指潰瘍和胃潰瘍。
⒍對結石病症和膽囊疾病有較好的效果。
⒎對胰臟、脾臟、肝臟起到很好的作用。
⒏長期服用能改善膽固醇指標， 並對動脈硬化起到積極作用。
⒐增強男性的性能力。
⒑有天然美容功效， 有效延緩衰老。
⒒藏靈菇優酪乳含有的維生素幫助人體消除疲勞。
⒓不含糖， 糖尿病病人可以放心引用。
藏靈菇優酪乳， 現在在超市中有隨處可見， 我們可以在超市中買到這種食物。 但是它的價格通常都會很高。 因為藏靈菇這種食物非常難得。 1000個香菇裡才會出一個藏靈菇， 所以說我們應該珍惜這種食物， 並且好好的利用這種藏靈菇優酪乳的功效與作用。
