心律失常者日常如何護理

首先， 要睡眠好， 高品質的睡眠可以預防疾病的發作。 俯臥是最不宜採取的睡姿， 因為俯臥會壓迫心臟和肺部， 影響呼 吸。 心律失常患者以及心臟病患者， 應採取右側臥的睡姿， 保持身體自然屈曲， 因為這種姿勢有利於血液的回流， 以減輕心臟的負擔。 如果出現胸悶、呼吸困難， 可採取半臥位或30度角坡度臥位， 從而減少心律失常的發生。 在睡前不宜興奮、激動的比賽或節目， 不喝茶和咖啡等刺激性飲料。

第二， 避免做劇烈運動， 因為劇烈運動時， 心臟的負擔大大加重， 致使心臟不能承受突然的刺激， 而加重心律失常或心 力衰竭，

最後， 飲食要清淡， 可以多喝一些湯粥， 如苦瓜粥、菊花粥等， 既能補充水分， 又能解暑消夏。

小提示：以上是心律失常患者的日常護理工作， 但是如果出現了突發性的氣急， 心悸， 暈厥等危險狀態， 一定要及時就醫。