1每週一次清潔面膜
單純的潔面和徹底的卸妝已經無法將肌膚毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留清除乾淨， 那麼在PM2.5時代， 需要選擇一種具備吸附能力的面膜給肌膚進行一次徹底的排毒。 最終達成將肌膚毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出， 肌膚展現出瑩潤Q彈的健康狀態。
2面部刮痧活血排淤
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。 長期堅持， 對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。
3每週一次蒸氣浴
美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外， 在條件允許的情況下最好還能每週進行一次蒸氣浴，
4浴前浴後一杯水
在每晚沐浴前喝一杯白開水可以説明加速排毒， 浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分， 同時排出剩下的毒素。 另外， 在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液迴圈和身體代謝， 讓排毒效果加倍。
5睡前服用一粒維生素C
維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力， 可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素， 因此每晚睡前服用一粒維生素C， 可以有效促進肌膚排毒， 還您健康肌膚。
6週末進行肌斷食
厚重的護膚彩妝品會讓皮膚表層囤積毒素和廢物， 建議每週有一天起床洗臉後什麼都不塗也不化妝。
看過上面的介紹， 相信朋友們對以上的排毒小方法都有了一定的瞭解。 如果您覺得比較實用， 不妨在您的日常生活中試一試吧。 希望能夠對您有所幫助。
