杏仁是堅果類的一種食物， 不但好吃， 並且也具有十分豐富的營養， 特別是在過年時， 是招待客人的必備之品， 在以前老人總是說懷了孕的女性是不可以吃杏仁的， 容易造成流產， 可是在懷孕的時候適量的吃一些乾果類的食物對於胎兒是有好處的， 那麼， 孕婦吃杏仁好不好呢?
孕婦吃杏仁好不好?答案是肯定的。 懷孕的女性可以吃杏仁， 但是不建議多吃。
杏仁營養豐富， 而且味道濃香， 適合懷孕的女性來吃。 而且懷孕適當地吃一些杏仁， 其對胎兒的發育也有良好的促進作用。
懷孕的女性在吃杏仁的時候，
孕婦在選擇吃杏仁的時候， 記得， 最好是在兩餐之間吃， 這樣， 不影響主食的攝入， 而且在吃完杏仁後， 不建議立刻喝水。
孕婦選擇吃杏仁的時候， 記得， 一定要購買甜杏仁， 絕對不能食用苦杏仁。 苦杏仁， 其毒性很大， 對孕婦的健康和胎兒的健康都不利。
上述內容就是專家關於孕婦吃杏仁好不好這個問題的詳細解答， 相信現在大家應該已經有所瞭解和認識了吧， 杏仁當中的物質對於胎兒是有所影響的， 所以孕婦在食用的時候千萬不可過量， 要適量的吃一些， 對於胎兒是不會造成影響的。
