海藻類不含熱量且具有足夠營養
在海帶、裙帶菜、羊棲菜、紫菜等海藻類裡不止含有促進胎兒成長的碘， 還有豐富的鐵、銅、錳， 另外有降低膽固醇和血壓、提高免疫機能的效果， 是妊娠中最活躍的食品。 同時還含有纖維素， 有緩解便秘的作用。 既然是無熱量， 多吃也不會發胖， 對控制體重意義很大。 在湯裡和沙拉、涼菜中都可以應用。
妊娠中毒症是心臟等血液循環系統的毛病， 為維持循環系統的正常活動， 攝取鎂非常重要。 妊娠過程中雄性激素分泌量會增加， 鎂的需要量也增加。
准媽咪9個月妊娠中吃什麼呢
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9個月寶寶後囟門還沒閉合怎麼辦
您好;像您說的這種情況不能排除為缺鈣等引起的,為了確定原因應該去正規醫院做顱內CT或腦核磁及血鈣等檢查。 [詳細答案]
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小孩2歲9個月了但是身高體重都跟不上
你好，很高興為你解答，根據你的症狀描述，這種情況主要是需要加強營養才行的 [詳細答案]
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