提及孕早期的生活， 孕吐可能是每位孕媽最深的記憶之一了吧。 噁心嘔吐， 食欲異常， 情緒不穩， 實在是無比痛苦。 但即便是承受著這樣的辛苦， 也還是體味到了孕育的甜蜜。 如何緩解孕吐， 讓孕早期過得輕鬆一點呢？不妨試試三大妙招。
在影視劇中， 我們常常會看到這樣的情景：全家人吃著吃著飯， 小媳婦兒忽然就捂嘴往衛生間跑去， 傳來幹嘔聲之後， 婆婆就會喜笑顏開地問兒子， “是不是有啦？”
這就是孕吐， 當然， 古裝劇裡會將它稱之為“害喜”。 雖然並非所有的嘔吐現象都由懷孕引起， 但是在日常生活中，
理論上， 一般是懷孕第5周起就會出現孕吐現象， 這個現象會持續至懷孕第20周左右。 對於某些身體原本就比較嬌弱的孕媽咪， 孕吐真是一個大考驗。
孕吐越厲害越好？
孕吐是由於媽媽懷孕後， 體內荷爾蒙分泌增加而引起噁心、嘔吐、食欲異常等狀況， 孕吐雖然讓孕媽的日子過得不太爽， 但是有研究表明， 孕吐越厲害， 腹中的胎寶寶反而更安全。 因為孕吐說明胚胎著床的情況非常好， 所以被認為是健康懷孕的徵兆。
有一種理論表明， 孕吐反應可能是孕早期母體對食物中的有害成分的排異現象， 是保護胚胎不受傷害的一種方式， 有利於胚胎發育。
也有說法認為， 因為孕吐頻繁的出現，
不管怎樣， 在胎寶寶器官形成的重要時期， 孕吐也算提醒孕媽咪在飲食及生活習慣上都要注意， 以免影響胎兒的正常發育。
