妊娠紋能消除嗎?這是很多媽媽都想知道的答案。 根據之前這麼多媽媽的經驗來說, 消除妊娠紋的可能性非常大, 關鍵是用對方法並且持之以恆。 那麼, 橄欖油去妊娠紋有效嗎?
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E, 可被皮膚吸收, 滋潤營養膚質, 使皮膚光澤細膩而富有彈性, 促進血液迴圈和肌膚新陳代謝。
妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂, 如果孕期開始, 堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性, 可有效防止皮膚纖維斷裂, 達到預防妊娠紋產生的目的, 所以准媽媽們可以從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油進行腹部按摩。
不是每一位元准媽咪都會有妊娠紋, 而紋路的深淺或分佈範圍, 一樣會因個人的體質、遺傳性、體重增強的程度等, 而有所不同。 頭一次發現的妊娠紋, 是紫紅色、或葡萄色的紋路, 到生完孩子後的2~三個月, 就會漸漸淡化成銀白色。 一旦妊娠紋導致, 它的痕跡是不會不見的, 不過, 孕婦千萬別所以而感覺氣餒, 主動積極地預防, 是有機會預防妊娠紋產生的。 為了生完後也能夠水當當, 孕婦不得不做更多的努力。
1、控制體重:過多脂肪的攝入, 不但會囤積在體內, 導致產後減肥的困難, 一樣會在短時間內繃出妊娠紋來!
2、勤加按摩:從孕早期就可以了挑選適合體質的乳液、按摩霜,
3、均衡攝入營養:由於糖類與澱粉類是熱量的來源, 在攝入時, 盡可能遵守適量均衡的原則, 一旦攝入過量, 會轉變成油脂或脂肪;並注意蛋白質的足夠攝入, 讓胎寶寶也能健康地成長。 假如妳擔憂微量元素攝入不足的話, 說實話可以增加綜合維生素。