很多人都很喜歡吃牛肉, 而且牛肉也是銷量最高的肉類, 很多喜歡使用肉類的基本都會選擇牛肉, 牛肉富含的營養很高但是脂肪卻很低, 也是很多減肥人士的首選肉類。 牛肉的作法也是很多種, 那麼今天小編就為大家帶來番茄牛肉湯的做法吧。
牛肉番茄濃湯
主料:牛肉
副料:捲心菜(稍微多點, 很好吃的)、胡蘿蔔、紅腸、土豆、洋蔥、番茄(忘記咯)、美芹(根據個人喜好, 可以不放)
調味:油料、黃酒、糖、鹽、黑胡椒粉、番茄沙司
操作步驟:
1、將牛肉洗淨, 切丁(比較容易煮爛), 放進鍋里加清水煮沸, 加入黃酒煮沸後調至小火,
看上去清清爽爽的。 而後使用文火燉上三——四個小時(我沒學過烹調, 不知道文火只怎麼樣的火, 所以就用小火燉了三個多小時。 )
2、乘燉湯的時間來準備副料吧。 捲心菜切一釐米左右的寬條;胡蘿蔔切半後依次切片;紅腸切條;土豆切片;番茄就比較麻煩, 請先去皮, 後切成小丁(把番茄浸在開水裡燙一下就可以順利的去皮了);美芹切小丁(美芹是為了煮爛添味的, 所以最好切得小點, 而且是越小越好, 當然, 如果不喜歡芹菜味道的可以不放);洋蔥切條。 以上這些副料請洗淨、切好, 然後分開放置。
3、等牛肉煮至三個小時左右, 可以制副料啦。 起油鍋, 先將洋蔥炒煸, 直至聞得到香味, 放置好;再起油鍋,
4、把吵好的副料倒置入牛肉湯中, 拌勻。
5、另起油鍋, 倒如番茄沙司, 依次加鹽、糖、黑胡椒粉(有些人喜歡放在最後起鍋的時候放, 我喜歡炒料的時候放), 炒煸後倒置入牛肉湯內。
6、最後起小火再燉一個半小時左右。
以上就是為大家帶來的番茄牛肉湯的做法了, 看了以上文章之後大家都學會怎麼製作這道湯了嗎?牛肉非常適合養傷的病人食用, 並且具有暖胃的作用, 牛肉湯也是一種比較不錯的營養湯。