東北野生黑木耳， 大家肯定都不會陌生吧， 東北野生黑木耳， 很多人都喜歡吃， 而且營養價值也是非常贊的， 平常生活中， 多吃點東北野生黑木耳對身體有很多的好處， 雖然大家都知道吃東北野生黑木耳有營養， 但是具體的功效， 還是有不少人不清楚， 想瞭解東北野生黑木耳的功效的， 可以看看。
清胃滌腸有膠原折疊黑木耳含有豐富的植物膠原成分， 它具有較強的吸附作用， 常吃黑木耳能起到清理消化道， 清胃滌腸的作用。 特別是對從事礦石開採、冶金、水泥製造、理髮、麵粉加工、棉紡毛紡等空氣污染嚴重工種的工人，
優質天然補血品折疊每100克黑木耳中含鐵185毫克， 它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍， 比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍， 是各種葷素食品中含鐵量最多的， 所以它是一種非常好的天然補血食品。
減肥防癌治便秘折疊黑木耳是一種減肥食品， 因為黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原， 這兩種物質能夠促進胃腸蠕動， 促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收， 從而防止肥胖。
東北野生黑木耳富含有豐富的營養成分， 而且對抵抗很多種疾病也是有一定效果的， 這也是很多人吃東北野生黑木耳的一個原因，
