荷葉茶和決明子的功效和作用有哪些

荷花是一種非常美麗的花朵， 我們在荷塘賞花的時候往往都是看荷花， 目光卻不會在荷葉上有所停留， 因為荷葉只是荷花的陪襯品， 大家也許不知道這樣默默無聞的荷葉除了有這樣高尚的品質之外其實對我們是有很大幫助的， 那麼荷葉茶和決明子的功效和作用又有哪些呢？

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片， 其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。 荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管， 清熱解暑， 有降血壓的作用， 同時還是減肥的良藥。

荷葉茶作為一種保健茶， 雖然不象藥物那樣立竿見影， 但無任何副作用， 對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士， 中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

決明子：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。 龍荷山茶就是荷葉決明子茶的典型代表!

1， 此茶清涼潤喉， 口感適宜， 具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

2， 清香升散;具有消暑利濕， 健脾升陽， 散瘀止血的功效

1， 體瘦氣血虛弱者慎服。 2， 脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌服。

以上就是荷葉茶和決明子的功效和作用，

這兩者對我們的身體是非常有幫助的， 荷葉是多年生長在水裡的一種草本植物， 對三高人群有很大的幫助， 還能預防各種疾病， 而決明子也有治療高血壓的效果， 所以我們在平時可以經常食用， 會有意想不到的效果。