運動輔助治療牛皮癬

生命在於運動， 運動使人的身體更健康， 人體的自然運作機制會通過由各種排毒系統如皮膚、腸道、腎臟、肺臟等， 將體內的毒素排出， 而運動就是最好的促進排毒的方法， 牛皮癬患者合理運動能加快機體新陳代謝， 幫助皮膚和肺臟排毒。 只有通過體能的運動才可以使我們的生命體證得到保障。

運動的方式有很多種， 鍛煉出的效果也不同， 如呼吸排毒， 呼吸時挺起胸部， 收縮腹部， 這樣肺部每次只有1/3的空間被利用。 正確的深呼吸方法是：找一個空氣清新的地方， 先放鬆腹部， 用指尖輕輕觸及;接著用鼻子平穩地深深吸氣，

平時生活中我們可以看到好多晨練者都會選擇慢跑。 其實慢跑是最簡單的有氧運動， 其運動量適中， 可以自行調節運動的幅度和節奏。 慢跑時盡可能大地擺動和舒展手臂， 可以均勻調整呼吸， 刺激免疫系統提高抵抗力、降低膽固醇和高血壓。 對於牛皮癬患者是很好的運動。

治療牛皮癬一段時間即可使銀屑脫落,恢復正常的皮膚， 不復發， 無需住院， 隨治隨走。 歡迎久治不愈的“頑固性牛皮癬”患者前來就診。