1 變色的指甲
變色的指甲能顯示出很多狀況， 例如感染、營養不良、或器官出現問題。
如果你長期塗指甲油， 你很容易會有黃指甲， 不過黃指甲也有可能是黴菌感染引發的。
咖啡指甲則可能是甲狀腺疾病或營養不良所造成。 藍灰色的指甲則表示你身體缺氧。
2 易碎的指甲
容易斷裂的脆弱指甲跟甲狀腺疾病還有黴菌感染有關聯， 不過也可能代表你有扁平苔蘚皮膚病。
當然， 老化跟長期使用指甲油或洗衣精都會導致指甲易碎。
3 厚指甲
厚指甲有可能是黴菌感染、反應性關節炎、或肺部疾病造成的。
濕疹和幹癬也能讓你的指甲泛黃、生長緩慢、及粗厚。
另一個可能性是血液迴圈不良， 例如糖尿病造成血液流動緩慢， 進而影響膚質。
4 匙狀指甲
如果指甲形狀像湯匙， 能代表小細胞低色素性貧血， 也就是紅血球顏色比一般淡。
匙狀指甲也有可能是罹患血鐵沉著症， 一種鐵過剩的肝臟疾病。
同時也有可能是心臟病或甲狀腺功能減退。
5 指甲有凹陷
如果你發現指甲出現凹陷， 有可能只是遺傳， 不用擔心。
不過反應性關節炎跟幹癬也會造成這種征狀。 其他可能性還包括濕疹和圓禿。
6 指甲凹槽
這有很多可能性， 包括細胞分裂出現問題、指甲皺折處感染、或手指受傷。
除此之外， 營養不良、化療、糖尿病、跟長期曝曬於極端溫度下都是原因。
7 杵狀指甲
又被稱為鼓槌指， 也就是手指末端呈拱形隆起。
這有可能是因為留到指尖的血液增加或源自遺傳， 完全無害。
不過如果你的指頭開始軟化或大小改變， 那代表你血液含氧量過低。
此外， 也有可能是肺部肝臟疾病、心臟病、或發炎性腸道疾病引發。
8 指甲出現白線
這些白線被稱為米氏線， 常見於十指中指和無名指， 代表血液裡的蛋白質過低， 也可能是因為肝臟疾病、營養不良、壓力過大造成的。
9 指甲出現深色條紋
指甲上的深色條紋大多是無害的， 不過有時候是黑色素瘤的症狀。
這種瘤通常只會影響一個指甲， 如果發現指甲出現這樣的暗色條紋， 請盡速就醫!
10 指甲下出現紅褐色條紋
這也被稱為甲下線出血， 這些紅河色條紋是受損的血管， 並不用擔心。
不過這也有可能是比較嚴重的因素所造成， 像是風濕性關節炎和幹癬。
腳是我們身體的一大重要部位， 腳也聚集著我們人體的幾大重要的穴位。
同時也可以從我們的腳部看出我們人體的健康狀況， 那麼腳上有哪些症狀代表著我們身體的健康呢?
應該對腳進行怎樣的保健呢?腳趾甲變厚發黃是怎麼回事呢?一起來看看吧。
腳， 被親切的稱為人體第二大腦， 從這點就可以知道， 腳部對人體健康的重要意義， 有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來， 下面教大家幾個自檢方法， 讓你通過腳上信號判斷健康狀況， 不妨試試吧。
通過腳上信號判斷健康狀況(1腳趾
一般而言， 腳趾長而大， 足部寬厚實大者主壽， 腳趾瘦而短， 足部狹窄薄小者主夭。
由於小趾為足少陰腎經的起源， 因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
(2趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5， 顏色粉紅， 如櫻花瓣。
指甲顏色蒼白， 缺乏血色， 多見於營養不良， 貧血患者;此外如果指甲突然變白， 則常見失血、休克等急症。
如果趾甲有縱行條紋， 則表示處於極度疲勞的狀態， 身體機能低下。
拇趾的趾甲向上翹起的人， 眼睛容易疲勞， 或有近視、散光。
如果5個趾甲都翹起， 那可能是承受著相當的精神壓力。
(3腳掌紋
再翻看腳掌紋， 如果紋路非常明顯， 可能精神較為憂鬱。
拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，
(4腳趾用力不均
走路時， 腳掌、腳趾用力不平均， 也有其特定的涵義。 例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄， 這種人可能易患肝病。
小趾側鞋底磨損較明顯者， 可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者， 暗示腎臟有毛病。
從腳趾看健康人體是多組織器官相互關聯的有機體。 雙腳是全身健康的一面鏡子。
關注雙腳異常變化， 有助於及早發現某些疾病， 一起來瞭解一下， 讓你的生活更健康!
雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位， 人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區， 因此腳能反透露出身體健康信號。
足部的黑點我們總是把皮膚癌和日曬聯繫起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。
然而，作為皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發展到不經常接觸陽光的部位。
黑素瘤甚至可能出現在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。
白色的趾甲對趾甲的傷害或者身體內任何部位的疾病都可能導致腳趾甲出現白色區域。
如果一部分或者整個趾甲脫離了甲床，它就會顯示白色。這可能是因為受傷、趾甲感染或者是牛皮癬引起的。
如果趾甲本身很完整但是大部分都變成白色，這有時候可能是更嚴重疾病的症狀，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。
勺子狀的腳趾甲有時對趾甲的傷害或是長期接觸石油基質溶劑可能造成凹陷的像勺子一樣的腳趾形狀。同時，缺鐵也可能會形成這種特殊形狀。
足部發癢，鱗狀的皮膚可能是足癬，在20到40歲之間的男性中比較普遍的一種真菌感染。
一種對化學用品或化妝品的過敏反應，稱為“接觸性皮炎”，也可能導致瘙癢和皮膚乾燥和紅斑。
如果發癢的足部有皮膚變厚並且出現小點，這可能是牛皮癬，一種免疫系統的過度反應。使用藥膏可以緩解這種症狀。
黃色的腳趾甲腳趾甲可以揭示我們整體的健康狀況。
真菌感染經常會造成腳趾甲變黃變厚。
變黃變厚的腳趾甲也可能是一些潛在疾病的症狀，包括淋巴水腫(和淋巴系統相關的腫脹)、肺部疾病或者風濕性關節炎。
結語：我們的身體健康狀況從手指、腳趾就能看出來了，是不是很神奇呢?人們常說。十指連心，不只連著心還連著命了。生活中，我們應該注意自己的指甲顏色的變化，發生病變的話，第一時間進行治療，避免不必要的損失。
足部的黑點我們總是把皮膚癌和日曬聯繫起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。
然而，作為皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發展到不經常接觸陽光的部位。
黑素瘤甚至可能出現在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。
白色的趾甲對趾甲的傷害或者身體內任何部位的疾病都可能導致腳趾甲出現白色區域。
如果一部分或者整個趾甲脫離了甲床，它就會顯示白色。這可能是因為受傷、趾甲感染或者是牛皮癬引起的。
如果趾甲本身很完整但是大部分都變成白色，這有時候可能是更嚴重疾病的症狀，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。
勺子狀的腳趾甲有時對趾甲的傷害或是長期接觸石油基質溶劑可能造成凹陷的像勺子一樣的腳趾形狀。同時，缺鐵也可能會形成這種特殊形狀。
足部發癢，鱗狀的皮膚可能是足癬，在20到40歲之間的男性中比較普遍的一種真菌感染。
一種對化學用品或化妝品的過敏反應，稱為“接觸性皮炎”，也可能導致瘙癢和皮膚乾燥和紅斑。
如果發癢的足部有皮膚變厚並且出現小點，這可能是牛皮癬，一種免疫系統的過度反應。使用藥膏可以緩解這種症狀。
黃色的腳趾甲腳趾甲可以揭示我們整體的健康狀況。
真菌感染經常會造成腳趾甲變黃變厚。
變黃變厚的腳趾甲也可能是一些潛在疾病的症狀，包括淋巴水腫(和淋巴系統相關的腫脹)、肺部疾病或者風濕性關節炎。
結語：我們的身體健康狀況從手指、腳趾就能看出來了，是不是很神奇呢?人們常說。十指連心，不只連著心還連著命了。生活中，我們應該注意自己的指甲顏色的變化，發生病變的話，第一時間進行治療，避免不必要的損失。
