菊花紅棗枸杞茶的功效是什麼

看過很多關於女性保健品的朋友， 一定知道紅棗和枸杞對人體的功效。 確實， 這兩種藥品對女性的身體健康調節佔據著不可或缺的位置。 但是如何搭配著這種東西， 來讓它們發揮出最大的功效， 這一定是很多朋友頭疼的問題， 那麼相信朋友們看完下述的內容將會很快就能夠知道。

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枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨， 將枸杞加水1200cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮10分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 加入適量冰糖調味即可。

菊花紅棗枸杞茶是一種保健養生花茶，

是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。 由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用， 紅棗有“天然維生素C”美譽， 多吃紅棗可養血美容。 紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒， 對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。 是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃， 補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、幹舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩。

紅棗和枸杞對人的身體都有很好的保健調節作用， 再加上菊花，

那更是錦上添花。 但是， 需要提醒女性朋友們注意的是， 紅棗雖然富含的營養價值高， 但是一顆紅棗內70%至80%的部分都是糖分， 因而在日常生活中， 要適量的食用。