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自殺高峰季來臨 留心10大自殺行為徵兆

在百度搜索大學生自殺的相關資料, 發現近年來的大學生的自殺率有增無減, 而且時間多集中在3-5月, 這只是一個巧合嗎?還是這個時段是自殺的高峰季?按道理說, 這個時節應該是充滿活力和希望、萬物復蘇的季節, 為何自殺率卻是如此的高呢?美國心理學家表示, 春天自殺率最高的原因尚不完全清楚, 但每年4、5月份都是美國自殺事件的高發時期。

據瞭解, 在美國各年齡段人群死亡原因排名中, 自殺位於第11位, 每16分鐘就發生一起自殺事件。 另外, 在25~34歲和15~24歲兩個年齡段, 自殺分別是第二大和第三大死亡原因。

研究還發現, 雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2~3倍, 但是男性自殺危險比女性高4倍, 其中75歲以上老年男性自殺率最高。

在自殺者中, 90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關。 有專家曾經在北大、清華等院校做過相關統計分析, 結果顯示, 自殺人群中, 在自殺的最後一刻, 有60%的人達到了抑鬱的程度;有20%的人生前是抑鬱症患者。 因此, 美國急診醫師學會提醒社會各界高度關注這一“要命”現象, 並且特別列出自殺行為的徵兆:

1、情緒低落或極度悲傷。

2、感覺萬念俱灰, 自己一文不值, 或者生活無目的, 對任何事情無興趣。

3、格外關注死亡或暴力等話題, 經常“想一死了之”。

4、尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

5、情緒劇烈搖擺,

喜怒極度無常。

6、飲食和睡眠習慣改變, 外表、行為及性格反常。

7、危險或自毀行為, 如瘋狂駕駛、吸毒等。

8、突然少言寡語, 很平靜。

9、生活遭遇危機或挫折, 包括學校、工作、人際關係問題、失業、離婚、親人過世、經濟困難、絕症診斷等等。

10、整理物品, 包括把自己的所有東西送人或扔掉, 對家人及朋友進行“訣別”訪問, 草擬遺囑或者寫絕筆信等。

一旦發現有人威脅要自殺, 那麼千萬別大意, 一定要保持冷靜, 並及時採取措施:

1、不要讓當事人單獨一人呆著。 不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。

2、尋求醫院及其他專門機構的幫助。 等待幫助的時候, 一定要對當事人“洗耳恭聽”, 保持目光接觸。

3、對當事人問話, 以瞭解其自殺方式以及是否真的是“有計劃自殺”。

4、如果當事人一旦實施自殺, 應撥打急救電話, 並盡可能實施現場急救。

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