紅棗是一種比較著名的水果食材， 在我們的生活中是比較常見的一種， 但是紅棗的營養卻是非常豐富的具有非常多的功效， 而且紅棗的食用方法非常多， 有燉湯、熬制糕點等等， 而現代人們對於紅棗的應用又了新的方法， 那就是製作紅棗茶， 味道口感都非常的不錯， 那麼， 紅棗茶作用有哪些呢？
紅棗有增強體能、加強肌力的功效。 其含有環磷酸腺苷， 能擴張冠狀動脈， 增強心肌收縮力， 且含有山楂酸等成分， 有抑制癌症的效果。 紅棗紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和c。 性平， 味甜醇，
⒈健脾益胃：脾胃虛弱， 腹瀉， 倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 或與黨參， 白術共用， 能補中益氣， 健脾胃， 達到增加食欲， 止瀉的功效；紅棗和生薑， 半夏同用， 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹， 嘔吐等症狀.
⒉補氣養血：紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗， 黃耆， 枸杞， 能提升身體的元氣， 增強免疫力.
⒊養血安神：女性躁鬱症， 哭泣不安， 心神不寧等， 用紅棗和甘草， 小麥同用〈甘麥大棗湯〉， 可起到養血安神， 疏肝解鬱的功效.
紅棗滋補氣血的作用是非常的明顯的，
