在這裡舉一個有兩個女兒（分別是7 歲和5 歲）的30 歲女性的例子。 她患有焦躁症， 叫救護車也是常有的事。 來我的研究所時， 她已經有了用嘴呼吸、單側咀嚼、側睡和食用過多冰冷食物這些習慣。 我首先使用鼻樑增高器提高她的鼻樑， 強制她用鼻呼吸；使用口唇條強迫她戒除睡眠中的用嘴呼吸；再讓她只喝熱水， 指導她練習用鼻呼吸的體操。 不久後其焦躁症痊癒， 再沒復發。 在幾個月過後的一次診療中， 她告訴我實際上她還有酒精中毒的症狀。 撫養孩子的不安和疲憊使她患上了焦躁症， 為了讓自己鎮定下來她沉迷於酗酒。
但是， 在我的指導之下她的酒精中毒也完全治好了。 臨走時她含著淚對我道謝。 嚴禁食用冰冷食物， 只要杜絕冰冷食物和酒， 再溫暖腸部是治好多數免疫病的良方， 治療酒精中毒當然也不在話下。
另外， 焦躁症一發病就會導致人體交感神經亢進， 讓人無意識中進行胸式呼吸。 胸式呼吸與副交感神經處於優先狀態的橫膈膜呼吸法不同， 是由嘴巴進行的淺呼吸， 容易使人氧氣不足， 此時應當指導病人進行橫膈膜呼吸。
憂鬱症、偏頭痛、酒精中毒都是因為用嘴呼吸和受冷導致腸管、內臟的氧氣不足引起的。 人們覺得棘手的疾病實際上很容易治好。 只要多用鼻呼吸、進行橫膈膜呼吸， 溫暖腸部， 疾病自然就能痊癒。
