由於夏季天亮得早， 人們起得早， 而晚上相對睡得晚， 易造成睡眠不足， 所以要增加午睡。 午睡時間要因人而異， 一般以半小時到1小時為宜。 對於不能午睡的人來說， 午間時分可聽聽音樂或閉目養神30～50分鐘。
多進稀食利補養
多進稀食是夏季飲食養生的重要方法， 如早、晚餐時喝粥， 午餐時喝湯。 在煮粥時加些荷葉， 具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用;在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯， 具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。
冰箱內取出食物別急吃
腸胃受到強烈的低溫刺激後， 易導致生理功能失調。
知道了夏季養生：煩躁不安需養心， 特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應注意。
眼瞼下垂是眼部肌肉麻痹導致的，不適眼藥水和藥物能解決的問題，需要手術治療改善美觀。 [詳細答案]
人工蕁麻疹的治療方法：1、人工蕁麻疹可分為單純性症狀性兩種，單純性劃痕症屬於正常人生理性的體質異常，約5%正常人有此現象。單純性皮膚劃痕症一般無需治療。對於症狀性皮膚劃痕病，首先應盡可能找到並去除致... [詳細答案]
你好，系統性紅斑狼瘡為自身免疫性疾病。早期表現為皮膚的損害。典型表現是面頰部，鼻翼部蝴蝶樣斑。系統性紅斑狼瘡暫無根治方法，目前通常採用糖皮質激素類藥物治療，如，潑尼松。平時避免日曬，保持皮膚清潔，預... [詳細答案]
精神病在醫學上的治療難度體現在病因的多樣性，複雜性，還有無法確定性。感染、中毒、顱腦外傷、腫瘤、內分泌、代謝及營養障礙等均可導致精神病的發生，有些是由軀體因素直接引起的，有些只是因為軀體病變誘 對於... [詳細答案]
抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,可以從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。 生活要有規律... [詳細答案]
