您的位置:首頁>男人>食材飲品>正文

大米生蟲怎麼辦 大米有哪些養生功效?

大米生蟲是比較常見的事, 別說自己存的大米, 有時去超市買米時也會看出有些大米生蟲了, 那大米生蟲該怎麼辦呢?大米有哪些養生功效呢?

大米生蟲的處理方法

1、放生蟲子

將生蟲大米放在陰涼通風處, 讓蟲子慢慢爬出, 然後再篩一篩。

2、大米生蟲較多時, 採用磷他鋅加有機酸熏殺

在涼臺或閒置的房間內, 把生蟲的米連袋一起放在一密封性好的塑膠袋中, 即薰蒸袋, 再在薰蒸袋內放一隻杯或碗, 內放50克食醋;如果糧食不超過500千克, 就將磷化鋅一克用紙包好投入裝醋的杯或碗中, 無須攪動, 立即密封薰蒸袋口。 密封5-10天, 便可將裡面的害蟲全部殺死。 之後散氣2-3天, 取出醋水和殘渣理掉。

3、對於問題太多的生蟲大米, 應該拿去喂雞

如果我們發現大米生蟲的時候已經有很長一段日子, 蟲子已經發展到遍佈大米的的周圍了, 大米也可能已經出現空心和斷開的問題,

這個時候大米已經不能供我們食用了, 我們應該拿去喂雞, 雞吃蟲子是對雞有好處的, 吸收了裡面的營養成分, 我們平時吃雞的時候, 如果留心觀察的話也應該會發現, 在地上走的雞, 喜歡吃蟲子, 這些雞供我們食用的時候往往要比吃木康的雞美味。

另外, 雞也是很喜歡吃大米的, 此時, 生蟲的大米, 裡面的兩種主要成分都是雞的愛好, 大米沒有浪費, 雞又找到了自己的糧食, 可謂一舉兩得。 如果下次你發現你家的大米生蟲了, 就要看看它是屬於哪一種程度的生蟲, 然後採取適當的做法了, 別讓你家生蟲的大米給白白浪費掉了。

大米是我們一日三餐都食用的, 但是你對大米又瞭解多少呢?你知道大米的養生功效有哪些嗎?下面小編就帶大家去瞭解下大米都有哪些養生功效吧。

老人:白米飯中加點糙米

白米雖可提供人體所需的營養和熱量, 但是糙米中的營養物質, 特別是粗纖維含量比白米要高得多, 有助於胃腸蠕動, 可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。

此外, 糙米能降低膽固醇和甘油三酯, 預防心腦血管疾病和癌症。 但加工糙米較費時, 建議煮前先用冷水浸泡過夜。 蒸飯時, 最好按照兩份白米混入一份糙米的比例。

兒童:每天一碗小米粥

小米含有其他粗糧中沒有的胡蘿蔔素和B族維生素,

有利於加強兒童的消化功能。 小米中的營養非常容易被人體吸收, 因此被稱為“保健米”, 特別適合消化功能較弱的兒童食用。

小米最常見的做法是熬粥, 還可搭配些其他食材, 如南瓜、山藥、紅薯、百合等, 做成不同風味的粥, 保健功效更好。 對於幼兒, 還可購買超市中磨好的小米麵, 煮成糊喝。

中青年男性:多吃黑米最補腎

黑米具有滋陰補腎、益氣強身、補肝明目的功效。其營養價值高於普通稻米,常吃可以保護心血管,是理想的營養保健食品。

黑米吃法很多,燜飯、熬粥都是不錯的選擇。但黑米不易煮爛,應先浸泡一夜再煮。

中青年女性:薏米養顏、溫補

《本草綱目》記載,薏米可“健脾益胃、補肺清熱、養顏駐容、輕身延年”。薏米富含的維生素E和B族有淡斑美白的養顏功效。

此外,薏米還有助於控制體重。因為薏米是五穀中含膳食纖維最多的,且低脂、低熱。

大米是我們生活中一日三餐不可缺少的主食,所以如何挑選大米就成了一個很重要的問題了,那麼我們到底該如何去挑選好的大米呢?挑大米要注意什麼呢?下面就和小編一起去瞭解下吧。

一、看

看大米的色澤和外觀。正常大米大小均勻、豐滿光滑,有光澤,色澤正常,少有碎米和黃粒米。

二、抓

抓一把大米,放開後,觀察手中粘有糠粉情況,合格大米糠粉很少。

三、聞

聞大米的氣味。手中取少量大米,向大米哈一口熱氣,或用手摩擦發熱,然後立即嗅其氣味。正常大米具有清香味,無異味。

四、嘗

嘗大米的味道。取幾粒大米放入口中細嚼,正常大米微甜,無異味。

結語:每人每天都要吃大米飯吧,健康的吃米飯才能讓自己的身體更好,健康生活就不會少了,多讓自己的身體健康起來吧,別讓吃的弄壞了身體,大米的也是我們的主食,每天不能少的。

中青年男性:多吃黑米最補腎

黑米具有滋陰補腎、益氣強身、補肝明目的功效。其營養價值高於普通稻米,常吃可以保護心血管,是理想的營養保健食品。

黑米吃法很多,燜飯、熬粥都是不錯的選擇。但黑米不易煮爛,應先浸泡一夜再煮。

中青年女性:薏米養顏、溫補

《本草綱目》記載,薏米可“健脾益胃、補肺清熱、養顏駐容、輕身延年”。薏米富含的維生素E和B族有淡斑美白的養顏功效。

此外,薏米還有助於控制體重。因為薏米是五穀中含膳食纖維最多的,且低脂、低熱。

大米是我們生活中一日三餐不可缺少的主食,所以如何挑選大米就成了一個很重要的問題了,那麼我們到底該如何去挑選好的大米呢?挑大米要注意什麼呢?下面就和小編一起去瞭解下吧。

一、看

看大米的色澤和外觀。正常大米大小均勻、豐滿光滑,有光澤,色澤正常,少有碎米和黃粒米。

二、抓

抓一把大米,放開後,觀察手中粘有糠粉情況,合格大米糠粉很少。

三、聞

聞大米的氣味。手中取少量大米,向大米哈一口熱氣,或用手摩擦發熱,然後立即嗅其氣味。正常大米具有清香味,無異味。

四、嘗

嘗大米的味道。取幾粒大米放入口中細嚼,正常大米微甜,無異味。

結語:每人每天都要吃大米飯吧,健康的吃米飯才能讓自己的身體更好,健康生活就不會少了,多讓自己的身體健康起來吧,別讓吃的弄壞了身體,大米的也是我們的主食,每天不能少的。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示