冬日洗澡莫貪暖 慎防缺氧

氧" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

缺氧發生的原因有四：

一是浴室過於狹小， 由於門窗緊閉使浴室過於密封， 人長時間置身其中， 呼吸耗氧使室內氧濃度下降;

二是熱水器長時間通過蓮頭噴熱水， 大量水蒸汽向空氣中蒸發， 空氣中水蒸汽濃度的上升必然引起氧濃度的下降;

三是大量水汽吸入肺中， 引起肺呼吸功能下降;四是熱水使皮膚血管擴張， 腦血流量減少。

避免洗澡時發生缺氧， 可從以下幾個方面著手：

①洗澡時間不宜過長， 每次洗澡時間以15~30分鐘為宜;

②狹小的浴室， 門窗不能過分密封;

③洗澡時不宜讓熱水器長時間持續噴水;

④當出現頭痛、頭暈、乏力等前期症狀時， 應立即停止洗澡， 開門窗通風， 或向家人呼救;當家人洗澡時間過長， 洗得沒有響動時， 應警惕是否發生了缺氧， 及時採取措施。 輕度缺氧者， 開門窗通風， 轉移到空氣新鮮的地方， 一般症狀可以迅速緩解， 嚴重者應到醫院就診， 給予吸氧或高壓氧等治療措施。