失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠， 主要原因是由於精神活動長期過度緊張， 致使大腦的興奮和抑制功能失調， 精神活動能力因而受到影響， 中醫認為， 失眠病位主要在心， 並涉及肝、脾、腎三髒， 下面給大家介紹一下最有效治療失眠的中藥有哪些吧。
一、蓮子
蓮子含碳水化合物、脂肪、蛋白質、棉籽糖、磷、鈣、鐵等多種營養成分， 有養心安神、益腎健脾、澀腸等功效。 蓮子之心又稱蓮子心， 其性苦寒， 能清心安神。 藥理實驗證實， 蓮子心所含生物鹼有強心作用， 同時還有降壓作用， 如用於失眠療效佳。
二、酸棗仁
酸棗仁為酸棗的種子， 甘酸性平， 能滋養心脾、補益肝膽。 其含多量脂肪油及蛋白質， 兩種植物固醇， 此外還含有尚含皂甙、多種維生素等成分。 根據藥理研究證實， 其水溶性成分有催眠作用。 實為治療虛性煩擾、驚悸失眠的良藥。
三、合歡皮
合歡皮氣微味微澀， 稍刺舌或喉部有不適感， 性味甘、平， 其中含木脂體糖甙、金合歡皂甙元， 能治憂鬱不舒、失眠健忘。
四、絞股藍
又名南方人參， 性味寒、苦， 含有與人參皂甙相似的絞股藍皂甙， 具有安神養性、延緩衰老、改善腦力活動、提高大腦機能的作用， 能防治神經衰弱， 治療頑固性失眠。
中藥治療副作用較小， 受到患者的青睞， 但是患者也不要擅自服用， 一定要諮詢專業醫生後再行服用。
