有效緩解偏頭痛的方法有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧， 除了主要治療外， 輔助治療對偏頭痛患者來說也是非常重要的， 下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下偏頭痛的輔助治療方法吧。
1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。 這是偏頭痛的輔助治療之一。
2、躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部：用雙手按住左右兩側太陽穴，
4、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 這也是偏頭痛的輔助治療。
5、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。 這也是偏頭痛的輔助治療。
以上就是關於偏頭痛的輔助治療的介紹了， 希望以上的內容能對你有所説明， 也希望偏頭痛的患者們都能積極治療，
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