大家都知道, 現在是一個在意形象的社會, 我們走在大街上, 著裝打扮和氣質都會惹來很多人的目光, 所以人們現在都在減肥, 有一個好的身體固然重要, 減肥還是健康的方法好, 聽說喝茶可以減肥, 那麼減肥功效最好的茶有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。
降脂茶
原料:大黃3克, 綠茶6克。
制法:將大黃、綠茶放入杯內, 倒入沸水, 浸泡8-10分鐘, 即可服用。
服法:每日一劑, 數次沖泡, 當茶飲用。
功效:清熱瀉火, 減肥降脂。
適用:單純性肥胖症、高脂血症等。
芹菜茶
原料:新鮮芹菜300克, 茶葉5克。
制法:每次將150克芹菜洗淨切成小段,
服法:每日一劑, 分2次沖泡, 當茶飲用。
功效:清熱解毒, 降脂減肥。
適用:肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等。
減肥功效最好的茶有哪些?關於減肥的問題, 已經是老生常談的話題了, 減肥的方法也有很多的, 其實不管是什麼樣的方法, 重要的還是要找到適合自己的, 平時的時候可以多喝一些有助於減肥的茶, 這樣可以幫助減少脂肪的吸收, 還可以預防各種消化道的疾病。