先天遺傳基因
在身高這一點上， 遺傳有著“絕對的權利”。 孩子的家族遺傳史對他成年身高的影響， 是排第一位的。 觀察父母的身高、體型， 評估一下孩子的生長發育狀況， 大概就能夠知道他成年後的身高。
核心營養缺乏
決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一， 後天的環境條件占三分之二。 而在後天的條件中， 賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。 而在後天的條件中， 賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。
賴氨酸是生長介素分泌很有效的促進劑；鋅直接參與DNA複製；鈣不但是骨骼牙齒的主要功能成分，
睡覺晚或睡眠不好
大量的調查研究已經證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少， 而且相當一部分的孩子是由於夜間睡眠不足所致。
生長素在睡眠時分泌旺盛， 晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍， 特別是在晚上9時入睡後的70分鐘， 可出現一個分泌高峰。 因此養成良好的睡眠習慣對寶寶的生長發育很重要。
疾病與藥物副作用
有些孩子出生時即伴有某種嚴重的生理疾病， 假如沒有得到及時治療， 就會阻礙生長發育。 最常見的有：腸胃系統失調， 如腹腔疾病、食物過敏、甲狀腺問題、激素分泌缺乏、心臟、腎或肝臟疾病， 或者某種染色體異常等。
另外， 還要警惕的一點是某些藥物在治療疾病過程中的副作用， 也會阻礙發育， 如利他林和其他刺激性藥物。 所以， 如果需要服用某種特殊藥物， 一定要謹慎選擇藥方和藥量。
寶寶缺乏母愛
一些專家研究發現， 情緒障礙同樣也能影響身高。 如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中， 得不到充分的母愛， 那麼他的身高常比同年齡兒童矮小， 國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮症，
