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孕晚期喝孕婦奶粉好嗎

女性在懷孕的時候, 由於自身以及胎兒的需求, 導致對營養的吸收比一般人高上很多。 但是有的時候由於懷孕的反應, 導致在飲食方面的營養需求跟不上身體的所需, 這就需要再增加補充, 於是孕婦奶粉應運而生。 可是不少准媽媽就有了疑問, 孕晚期還喝孕婦奶粉對身體好嗎?

在國外, 孕婦奶粉已經有好多年的歷史了, 育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉, 這樣對孩子和孕婦都有好處。 對於準備懷孕的女性, 不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉, 這樣可以提高體內營養素的水準, 有利於受孕和懷孕。

孕婦奶粉一般都是脫脂的, 不是像鮮牛奶那樣的全脂的, 不會引起發胖, 而且裡面有多種微量元素, 可以均衡營養。 但是喝孕婦奶粉確實容易導致便秘, 還有, 喝孕婦奶粉的時候就可以不用額外再吃營養素補充劑了, 免得體內微量元素超標, 對寶寶不好。

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉, 富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素, 計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。 蘊含的葉酸, 可幫助胎兒健康發育, 對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸), 是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣, 説明孕婦和胎兒製造強健的骨骼;多種維生素和礦物質,

可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。

經過上邊的介紹我們知道了孕婦奶粉富含多種營養素, 對孕婦和胎兒都有好處。 並且也知道了孕婦奶粉應該從準備懷孕前就開始選擇食用, 一直喝到分娩為止。 這樣才能夠提供母體和胎兒所需的各種維生素和礦物質。 但是給大家一個建議, 就是買奶粉的時候一定要挑選適合自己的奶粉。

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