風疹是一種什麼樣的疾病呢？它對孕婦的危害有多大？孕婦要如何才能夠預防風疹呢？面對這一連串的問題， 接下來我們來一一解答。
風疹是什麼？
風疹是一種由風疹病毒引起的急性傳染病， 以春季發病為主。 1940年澳大利亞風脊流行， 次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。 1964年美國發生一次風疹大流行， 致使此後的兩年中出生了三萬多名畸形兒， 教訓是慘重的。
伴隨著春天的來臨， 風疹病毒也在蠢蠢欲動， 它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。 抵抗力較弱的人吸入風疹病毒後， 經過2－3周的潛伏期，
風疹的危害：
1、准媽媽會出現低熱、頭疼、厭食、倦怠、咳嗽、流涕、出皮疹等不適。
2、病毒還可能通過胎盤威脅到腹中寶寶。 尤其孕早期三個月（特別是妊娠5～10周）， 正是胎兒各器官分化的重要時期， 風疹病毒可能導致其全身器官發育畸形， 如先天性白內障、先心病、神經性耳聾、尿道下裂、智力發育不全等。 嚴重的還會造成胎停育、自然流產。 假如孕媽媽不幸染上風疹， 也並非必然傳給孩子， 等妊娠5個月抽羊水查染色體，
如何預防風疹：
預防風疹， 最有效的辦法就是接種風疹疫苗。 但由於風疹疫苗是活性疫苗， 整個孕期都不宜接種， 準備懷孕的女性可在懷孕前3個月接種， 而早孕的媽媽顯然錯過了時機。 這該怎麼辦？醫生建議：
1、房間通風， 至少每天開窗1小時。
2、勤曬衣被， 能殺滅一部分病菌。
3、睡眠充足， 每天散步30分鐘。
4、在飲食方面孕婦春季宜多吃含高蛋白質的食物， 如魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇等， 並有足夠的維生素、無機鹽， 如新鮮的蓴菜、柑橘、檸檬等水果， 其中含有維生素C， 有助於抗病毒作用；胡蘿蔔、莧菜等含有維生素A， 具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能， 抵禦各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、菜花含有維生素E的食品，
5、常吃胡蘿蔔等黃綠色蔬果， 可以保護呼吸道黏膜。
6、少去人群聚集的公共場所。
7、外出戴口罩， 回家淡鹽水漱口。
