您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

怎樣炸腐竹呢

腐竹在我們生活中也經常看到, 用腐竹炒黃瓜是一道家常菜, 並且很多人都很喜歡吃, 但是不少人卻不知道怎麼炸腐竹?其實炸腐竹也很好吃, 炸腐竹是以腐竹為主料, 然後以雞蛋, 花生油, 料酒等為輔料製作而成, 炸腐竹的腐竹和雞蛋中的營養物質, 能在一定程度上滿足人們的需求, 接下來讓我們一起來瞭解一下炸腐竹的具體做法, 這樣以後我們自己在家裡的時候也可以嘗試著去做一做。

做法一:

炸腐竹的製作材料:

主料:腐竹150克

調料:雞蛋75克,花生油50克,料酒5克,澱粉(豌豆)10克,鹽1克,味精1克,大蔥5克,香油5克,花椒3克

炸腐竹的特色:

酥脆鮮香, 味美可口。

1.將腐竹放入開水中浸泡, 待腐竹回軟並無硬心取出, 切成3.5釐米長的段, 放入碗內, 加鹽、料酒、香油、味精醃漬10分鐘。

2.取小碗一個, 放入花椒, 加適量溫水浸泡, 至水變色, 花椒變軟時, 揀出花椒不要, 留汁;將蔥剁碎, 擠出蔥汁, 連同花椒汁一起放入腐竹碗中拌勻, 另取一碗, 打入雞蛋, 加入澱粉, 調成蛋糊。

3.鍋架火上, 放油燒至五六成熱, 將拌好的腐竹蘸勻蛋糊, 逐個下入鍋炸, 用中火炸至表面發挺, 內部熟透時, 撈出控油, 原鍋放回火上, 待油溫升至七八成熱時, 投入複炸, 至表面酥脆時迅速撈出, 控淨餘油, 碼放在盤內即可食用。

炸腐竹的製作要訣:

因有過油炸制過程, 需準備花生油約500克。

做法二:

材料:幹腐竹數根, 黃瓜半根, 辣椒2個, 醋少許, 花椒5粒, 生抽適量, 鹽少許, 白糖適量, 味精少許, 黑芝麻適量

步驟

1.腐竹掰成大段, 放入碗中用水泡開(冬天溫水夏天涼水)。 有的腐竹比較難泡, 因此我習慣泡隔夜。 時間緊的話可以不泡隔夜泡3-5小時也行。

2.泡好的腐竹擠幹水分, 用刀斜著切成小段。

3.黃瓜洗淨, 約半根, 喜歡吃的可以多放一些。

4.配合腐竹的菱形斷, 黃瓜也給切成菱形片。

5.用鹽, 生抽, 醋, 一點點白糖和味精調味拌勻。

6.幹辣椒剪成斷, 和花椒一起放在涼菜上。 鍋中倒入少許油, 燒約9成熱, 見冒白煙起鍋, 潑在幹辣椒和花椒上, 迅速拌勻, 撒上少許黑芝麻裝飾即可。

小貼士

1.腐竹不要為了泡的快就用熱水泡, 用熱水泡腐竹易碎。

2.白糖一點點,

是為了提鮮, 不放也可以。

3.配菜可以換成其他的, 木耳也很不錯。

其實對於怎麼炸腐竹這個問題一點也不難解答, 如果真的想學的人們可以通過上網查找資料, 或者是去買一些菜譜廚藝不好的人也可以去報一些培訓班, 這些都是可以的。 生活中需要不斷的新鮮感, 包括是在飲食方面, 畢竟人們飲食是必不可少的生活要素, 飲食習慣必須引起我們的高度重視, 這樣我們不僅能在廚藝上有所提升, 也能有利於我們的身心健康發展。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示