黑木耳紅棗湯能祛斑嗎怎麼做呢

自然界中的食物， 有很多都能對人類的身體起到一定的保養作用， 而且還能幫助女人消除臉部的色斑， 讓女性朋友的臉部看起來白白嫩嫩的， 這可比化妝品的作用強多了。 不過， 我們生活中有什麼食物可以袪斑呢？黑木耳紅棗湯可以做到嗎？下面小編就為大家解答這個問題。

黑木耳紅棗湯， 加適量的水， 把黑木耳和紅棗煮熟後， 加入白糖即可。 具體來說就是：取黑木耳30克， 紅棗20枚， 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。

本食譜中的黑木耳， 《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化；大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。

黑木耳紅棗湯中的紅棗具有益氣補血的功效， 因此可以讓女性保持靚麗的容顏， 而黑木耳號稱是腸道的清道夫， 能夠幫助人們排除體內的毒素， 兩者加在一起煮成黑木耳紅棗湯的話， 對祛斑有一定的療效。

下面介紹一款黑木耳紅棗湯祛斑食譜。

材料：黒木耳30克， 紅棗20枚。

做法：將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。

服用方法：每日早、晚餐後各一次。

適用人群：經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。

事實證明， 黑木耳紅棗湯的確可以起到袪斑的作用，

特別是對女性朋友來說， 效果極好。 如果你是一個很在意容貌的女性， 如果你是一個注重保養的人， 何必用昂貴的化妝品來維持美麗的容貌？每天早晚都服一次黑木耳紅棗湯就好， 保證你每天都明亮照人。