山藥紅棗這是兩種非常不錯的東西， 山藥現在越來越少， 品種也越來越少， 價格也越來越貴， 我們應該儘量的保護山藥， 多吃一些山藥對於我們的身體非常有好處， 還有紅棗， 可以幫助我們的女性朋友達到補血的目的， 不知道大家有沒有喝過山藥紅棗乳呢， 下面就讓我們一起瞭解一下山藥紅棗乳的功效吧，
中醫認為山藥味甘、性平， 入肺、脾、腎經;不燥不膩。 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。 主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。
1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收功能， 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛， 皆可食用。 臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症
2.滋腎益精：山藥含有多種營養素， 有強健機體， 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精， 婦女白帶多、小便頻數等症， 皆可服之
3.益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質， 有潤滑， 滋潤的作用， 故可益肺氣， 養肺陰， 治療肺虛痰嗽久咳之症
4.降低血糖：山藥含有粘液蛋白， 有降低血糖的作用， 可用於治療糖尿病， 是糖尿病人的食療佳品
5.延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，
以上內容為我們介紹了山藥紅棗乳的功效， 我們發現山藥紅棗乳的功效非常多， 我們大家都可以在日常的生活中多吃一些， 尤其是月經過後的女性朋友們， 很多女性朋友們流失了大量的血， 喝山藥紅棗乳可以有效的幫助我們女性朋友們補血。
