核心提示: 有過敏體質的人， 除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質以外， 還應加強身體鍛煉， 以便改善過敏體質狀態。
患上過濕疹的朋友， 都應該瞭解濕疹的困擾， 通常患上濕疹之後， 瘙癢難忍， 創面還會在自身身體進行蔓延， 長久的不進行治療， 造成疾病的惡化， 甚至導致其他皮膚疾病的爆發， 給治療帶來很大的困難。 那麼， 在生活中， 哪些方法能夠讓我們遠離濕疹的困擾呢?
1.去除病因
儘管濕疹的病因不易明確， 但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的系統檢查， 儘量找出可能的病因，
有過敏體質的人， 除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質以外， 還應加強身體鍛煉， 以便改善過敏體質狀態。
2.避免刺激因素 濕疹一旦發生， 作為患者， 要儘量避免刺激因素， 包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等， 以免加重濕疹的病情。
3.過敏性體質或有過敏性家族史者， 要避免各種外界刺激， 如熱水燙洗、搔抓、日曬等， 儘量避免易致敏和刺激性食物。
4.生活要規律， 注意勞逸結合。
5.衣著宜寬鬆， 以減少摩擦刺激， 勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
6.早診斷、早治療 根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發四肢屈側及容易反復發作的特點， 容易診斷。 對密集分佈的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，
生活中， 避免濕疹的困擾， 首先患者需要找到病因， 針對病因入手， 其次是在日常對飲食、穿著進行改善；最後要養成規律的生活習慣， 避免接觸對身體有刺激的物品；另外提醒過敏性體質的患者， 在生活中要加倍重視。
