香蕉， 是人們在生活中經常會吃到的一種水果， 香蕉的功效和作用是非常豐富的， 因為香蕉裡面含有大量的鐵元素， 如果身體裡面缺乏鐵元素的話， 那麼就可以選擇吃香蕉， 而香蕉的吃法是多種多樣的， 人們在吃香蕉的時候可以選擇做這個香蕉酸奶奶昔， 香蕉酸奶奶昔也有很多功效作用， 那麼香蕉酸奶奶昔的功效有哪些呢?
香蕉果實香甜味美， 富含碳水化合物， 營養豐富， 果肉中含碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、無機鹽並含有維生素A原(胡蘿蔔素)、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U等多種維生素，
香蕉酸奶奶昔的原料當然是以香蕉為主， 香蕉酸奶奶昔含有豐富的蛋白質和碳水化合物， 香蕉酸奶奶昔的味道非常的不錯， 香蕉酸奶奶昔口感香甜而且容易消化， 所以香蕉酸奶奶昔深受人們的喜愛。
做法
主料
香蕉2個
輔料
優酪乳250毫升
和路雪迷你3小勺
調料
蜂蜜1湯匙
冰塊2塊
做法
1香蕉一個去皮取肉切小塊100克
2冰塊兩塊， 用粉碎機打碎
3將打碎的冰塊、原味優酪乳、香蕉果肉、香草霜淇淋及蜂蜜放入攪拌容器裡
4將手搖式攪拌棒放入攪拌容器底部， 開機將所有材料攪拌均勻
做法二
主料：優酪乳400g。
輔料：香蕉1根， 蜂蜜適量。
步驟
優酪乳經過一晚上就做好了。
自己製作的酸奶奶昔濃郁還沒有添加劑。
準備材料。
優酪乳放進攪拌機裡面， 優酪乳是自製的。
香蕉切片放假攪拌機裡面。
啟動攪拌機。 攪拌均勻。
倒進杯子裡面， 加點蜂蜜。 點綴小番茄。
上面內容中我們介紹了香蕉酸奶奶昔的功效和作用， 同時我們還給大家介紹了這個香蕉酸奶奶昔的各種做法， 大家都會了嗎， 如果都會做了， 那麼在夏季的時候這個可是一種很好看也好吃的美食， 也是美食中的一道亮點， 而吃這個香蕉酸奶奶昔的時候如果是夏季的時候吃的話， 那麼也不要冰凍太厲害， 吃了對胃不好。
