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治療心悸失眠的偏方

心悸失眠不僅是一種常見的疾病, 也是一種危害很大的疾病, 及時對心悸失眠進行治療至關重要, 只有遠離心悸失眠困擾才可以過上健康的生活, 現實生活中心悸失眠的方法並不少, 但是真正有效的方法卻並不多, 那麼, 治療心悸失眠的偏方有哪些呢, 下面就為大家介紹幾種治療心悸失眠效果比較好的方法。

心悸失眠的治療偏方主要有以下幾種:

1、臨睡前吃蘋果一個, 或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘, 讓失眠者吸聞其芳香氣味, 可以鎮靜中樞神經, 幫助入睡。

2、乳酪、優酪乳中含豐富的鈣,

可促進血清素的作用;含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助於睡眠。

3、洋蔥適量搗爛, 裝入瓶內蓋好, 臨睡前放在枕邊嗅聞其氣, 一般在片刻之後便可入睡。

4、經常失眠者, 用蓮子、龍眼、百合配秫米熬粥, 有令人入睡的療效。

5、食醋一湯匙, 倒入一杯冷開水中飲之, 可以催眠入睡並睡得香甜。

6、心虛、多汗、失眠者, 用豬心一個切開, 裝入黨參、當歸各25g, 同蒸熟, 去藥, 吃豬心並喝湯, 有良效。

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