據調查顯示：生活當中失眠人數老年居多， 由於老年身體各項器官都在老化， 他們的身體是非常脆弱的， 失眠將會給他們帶去更大的危害， 所以為了幫助老年更好的預防失眠的發生， 下面小編為大家介紹一下引起老年失眠的原因有哪些?
1、生理性因素：年齡越大， 睡得越少， 這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少， 而睡眠是腦部的一種活動現象， 由於老年神經細胞的減少， 自然就能引起老年睡眠障礙， 而失眠則是常見的症狀。
2、腦部器質性疾病：老年隨著年齡的增長， 腦動脈硬化程度逐漸加重，
3、全身性疾病：進入老年， 全身性疾病發生率增高。 老年多患有心血管疾病、呼吸系統疾病， 以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。 這些病， 可因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠， 加重了老年的失眠。
4、心理社會因素：各種的心理社會因素， 均可引起老年的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等， 都可使老年產生失眠症。 主要特點為入睡困難， 腦子裡想的事情總擺脫不掉， 以至上床許久、輾轉反側， 就是睡不著。 或者剛剛睡著， 又被周圍的聲響或惡夢驚醒， 醒後再難以入睡。
5、環境因素：這也是引起老年入睡困難及睡眠不安的原因。 比如， 屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等， 亦可使老年難於入睡;環境雜亂不甯， 還易將睡眠淺的老年吵醒而不能再入睡。
6、白天睡眠過多：老年白天沒有太多的事情要做， 所以白天小睡過多， 也是影響夜間老年睡眠的原因之一。 老年一般瞌睡多， 在環境安靜， 無所事事的情況下， 白天小睡容易增多。 適當控制白天睡眠， 則能明顯改善夜間的睡眠品質。
7、夜尿增多：夜尿次數增多是老年的普遍現象， 老年逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大， 膀胱內殘餘尿多， 也會導致夜尿次數增多， 從而擾亂睡眠。
失眠對於患者的影響是非常大的， 而且有可能會給患者帶來精神上的困擾，
