這物吃了癌症再也不敢糾纏你

這物吃了癌症再也不敢糾纏你

1排毒抗癌

如今的夜生活是越來越豐富的， 很多人在經過一天的忙碌之後， 都喜歡能夠飽餐一頓、大快朵頤， 有的人甚至深夜出去還要再瀟灑一下。 而深夜的美食都有哪些呢?燒烤、油炸的食物倒是少不了的。 可常吃燒烤類的食物能大幅提高患癌的發病率， 這是因為燒烤食物經過人體的消化吸收後， 一些化學反應就會悄悄發生， 比如硝化反應， 就會導致致癌物的發生。

不過你不用擔心， 常食奇異果便會藥到病除， 獼猴桃中含有一種特定的維生素C， 作為一種抗氧化劑，

能夠有效的抑制這種硝化反應， 阻止癌症的形成。 而奇異果作為一種含有豐富膳食纖維的水果， 它對身體的作用不僅是降低膽固醇那麼簡單， 對於促進心臟的健康也很有幫助。 當然， 膳食纖維的主要作用還是幫助消化， 排出體內的毒素， 防止便秘等難言之隱的發生， 讓這些體內堆積的代謝物無處藏身!

2護髮養膚

奇異果的抗病排毒功效是非常不錯的。 但是， 生活中跟我們息息相關的還是它的妙用!這應該是女性朋友最為關注的了。 女性對皮膚的保養可謂是下足了功夫!現在就教你幾招生活中如何用奇異果來保養皮膚。

3控油

先準備1個奇異果， 適量奶粉， 再將奇異果打成泥， 然後加入奶粉調成糊狀， 避開眼唇周圍，

待其幹透時， 以溫水洗淨， 能達到去汙控油、清潔毛孔的作用。

4按摩

每晚洗完臉後， 將奇異果洗淨、剝皮， 然後用其按摩臉部， 待奇異果顆粒充分熔解後， 即可， 也可將奇異果打成汁， 塗在面部， 輕輕地按摩， 直至水分被充分的吸收， 這樣不僅能美白， 更能改善粗大的毛孔。

5爽膚

選取新鮮的獼奇異果、檸檬各1個， 將其洗淨、去皮後， 放人榨汁機中打成汁、去渣， 再倒入美容碗中， 然後加入適量礦泉水， 攪拌均勻後密封， 放人冰箱內冷藏備用。 使用時可用乾淨的化妝棉沾取輕輕拍打臉部即可。 此爽膚水有鎖住肌膚水分、促進肌膚細胞代謝、清潔皮膚污垢， 抑制痘痘形成的作用。

當然， 這些作用的存在， 都是因為奇異果有諸多的食療效果!而且，

奇異果可以稱得上是水果界的營養之王， 還富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸。 除了通過一些細緻的保養， 達到不俗的抗衰老的效果之外;既能抗輻射、氧化和自由基， 對全面改善頭髮狀態， 也有一定的效果。

如果頭髮稀疏， 可以使用奇異果汁洗頭髮一周。 把幹奇異果浸泡于一夸脫水中， 然後和普通自來水混合使用。 它不僅增加頭髮活力， 還可以解決很多頭髮問題。 由於其含有豐富的營養物質， 因此可以提高總蛋白質水準。

癌症是現在社會死亡率最高的一種疾病之一。 人們常常都會“聽癌色變”， 日常生活中除了會注意減少或避免吃會致癌的食物以外， 還會更多地留意能抗癌的食物。 下面小編就給大家盤點幾種常見的抗癌水果，

大家不妨日常多吃一點哦~

抗癌水果

1杏

杏是維生素B17含量最為豐富的果品， 而維生素B17又是極有效的抗癌物質， 對癌細胞具有殺滅作用。

2草莓

草莓富含抗氧化劑植酸， 對細肥有保護作用， 能抑制癌細胞的生長。 草莓還含有鞣花酸， 能抑制和防止黃麴黴素、亞硝胺、多環芳香碳氫化合物等的致癌作用。 經常吃草莓可抑制熏烤、黴變、醃制等類食物所產生的癌變作用。

3香蕉

香蕉含有豐富的微量元素鎂， 而鎂有預防癌症的作用。

4火龍果

富含一種非常特殊的成份花青素， 能在人體血液中保存活性75小時， 比胡蘿蔔素的抗氧化能力強10倍以上。 可以通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基等作用。

5蘋果

蘋果中因含有豐富的果膠，

有助於排除體內具有致癌作用的鍶， 還能與某些反射性元素及某些致癌物相結合， 形成無害的形式排出體外， 以達到預防癌症的作用。

6柑橘

含有許多抗癌物質， 比如類胡蘿蔔素， 黃酮類等。 這些天然的抗癌成分能夠抵消體內的致癌物質， 從而阻止癌症的發生。

7葡萄

葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑， 也有抑癌功效， 可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。

8橘子

凡芳香科柑橘屬的一類水果， 諸如柑子、柚子、橙、檸檬、金橘等等， 都含有豐富的維生素C。 維生素C是一種防癌的屏障， 可以阻止強致癌物亞硝胺的形成， 尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

結語：不得不說， 奇異果的營養價值是非常豐富的!當然， 有了豐富的營養，隨之帶來的就是排毒抗癌、護膚養發等一系列的保健作用。水果也是特別受到人青睞的佳品，在生活只要多攝入像奇異果這一類的養生食品，身體健康自然就不在話下!

有了豐富的營養，隨之帶來的就是排毒抗癌、護膚養發等一系列的保健作用。水果也是特別受到人青睞的佳品，在生活只要多攝入像奇異果這一類的養生食品，身體健康自然就不在話下!