春節聚會應酬不斷， 餐餐雞鴨魚肉， 賀年糖果油炸食品進食過多。 春節過後一上班大傢伙兒對於這個食物就沒了吃的欲望， 總覺得胃裡滿滿的， 要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺， 持續的上火、便秘、腸胃不適如何是好？推薦5款消脂茶， 助你腸胃動起來， 趕走節後“油膩症”。
5款消脂茶助排毒
玫瑰荷葉消脂茶
原料：玫瑰花4、5朵、幹荷葉2克、貢菊5朵、決明子1茶匙、幹山楂6、7片。
沖泡：1、把所有的茶材放進容內， 加入少量開水把茶材沖洗一下。 2、把沖洗後的水倒掉， 保留茶材。 3、重新加入90度以上開水， 悶泡約5分鐘後即可飲用。
功效：降脂消滯， 潤腸排毒、補血氣。 中醫認為， 荷葉性平， 味苦、澀、歸心、肝、脾經， 具有抑菌解痙、清火清脂、通便、健脾去濕、利水消腫、降血壓血脂、涼血止血等功效。 玫瑰花：味甘微苦、性溫、具有強肝養胃、活血調經、能潤腸通便、美容潤膚、調節內分泌、補血氣、對肝和胃有調理作用。
決明子貢菊茶：
原料：決明子、貢菊花。
沖泡：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。 腸子蠕動功能遲緩的人， （尤其是春節期間大魚大肉）宿便容易積在體內， 造成便秘。 推薦飲用決明子茶。
山楂首烏茶
原料：山楂15克、何首烏15克。 做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎， 一同入鍋， 加水適量， 浸漬2小時， 再煎煮1小時， 然後去渣取湯當茶飲用。
功效：飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。
tips：孕婦、哺乳期婦女、脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者不宜飲用。
桔皮茶
原料：桔皮或橙皮若干， 茶葉5克。 做法：把桔皮、橙皮切好， 加茶葉同泡即飲。
功效：飲食積滯、解鬱化氣。
薑醋紅糖茶
原料：生薑10克， 醋5克、茶葉5克， 紅糖5克。 做法：姜片用米醋浸泡一夜， 再與茶葉、沸水同泡， 飲時加紅糖。
功效：這茶對食滯胃寒的人特別合適， 紅糖可用蜜糖代替。
