巧克力大家是理想的能量和營養補充品。 尤其在運動和外出旅遊的時候。 運動前， 巧克力補充給身體的能量使肌肉和肝裡的血糖處於最飽和的狀態， 有利於提高運動成績;而運動後， 巧克力也能及時補充人體在運動中消耗的能量。 那麼白癜風患者適合吃巧克力麼?
巧克力可以幫助人體補充身體所需能量。 從運動角度來講， 由於運動的時候能量消耗比較大， 而且運動時間比較長， 巧克力能在最短的時間內滿足身體能量。 而運動後， 最重要的是補充糖分。 巧克力可以保持血糖的穩定， 緩解低血糖，
我們在運動中消耗的是肌糖原， 即肌肉裡儲存的糖原， 然後消耗的是肝糖原， 直到消耗殆盡的時候， 才動用脂肪的消耗， 所以當你的糖原完全消耗後， 體內會產生大量的乳酸， 在這個時候就會出現疲勞的感覺。 所以要在運動中或運動前補糖， 就可以延緩疲勞的出現。 運動前後適量食用巧克力可以為身體補充所需的能力和養分。 因此， 白癜風患者也可以適量食用巧克力用來補充能量。
巧克力對人體健康還有哪些有利功效呢?巧克力中的多酚是很強的抗氧化劑。 它可以引起動脈硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。 巧克力中的多酚還可以延長人體內其他抗氧化劑，
患上白癜風要在很多飲食方面都要格外注意， 有些食物可能會加劇病情。 一旦發現吃什麼東西有不良反應一定要去醫院再認真做檢查。 自己的身體健康把握在自己手裡， 所以大家平日裡一定要注意。
