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懷孕8周如何飲食調理孕吐

有些婦女懷孕後, 尤其是在懷孕早期, 出現食欲差、全身乏力、噁心、嘔吐等症狀, 且上述症狀在清晨起床後最重。 多數孕婦都能堅持正常工作, 也有少數孕婦妊娠反應特別嚴重, 噁心嘔吐甚至不能進食、進水, 有的甚至出現血壓下降、體溫升高, 脈博快而細弱, 消瘦、脫水、電解質紊亂, 皮膚粘膜乾燥、眼球凹陷、舌苔厚膩、尿少, 化驗檢查可見尿酮體呈陽性反應。

症狀較輕、能堅持日常工作的, 不需特別治療, 可休息一段時間, 合理安排飲食, 三個月後症狀會逐漸消失。

症狀較重的孕婦, 要解除思想顧慮, 注意飲食調節,

少吃多餐。 嚴重脫水者, 應到醫院輸液或服用一些對症中藥, 或針炙內關、足三裡等穴, 也可採用下列飲食調治的方法:

一、烏梅肉、生薑各10克, 紅糖適量, 加水200毫升煎湯, 日服2次。

二、韭菜、生薑榨汁加糖調服, 日服2次。

三、生薑3片加紅糖適量, 開水沖泡代茶飲。

四、夏季可多飲綠豆湯、西瓜汁

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