您的位置:首頁>正文

你知道你現在該吃什麼水果嗎?

一說到營養就會提到水果, 可關於水果的營養價值眾說紛紜, 人們真是不知道究竟吃哪種水果好了,

不過, 入榜的九種權威水果倒不可不信。

頭號水果就是木瓜, 雖然富含維生素C的橘子、柑子也入選了, 但是木瓜裡的維生素C卻遠遠多於橘子的含量, 而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類, 能防止胃潰瘍。

肉甜汁美的草莓不但汁水充足, 對人體健康還有極大好處, 尤其愛美的女孩可要多吃點, 因為草莓可以讓你的膚色變得紅潤, 還能減輕腹瀉。 有意思的是, 草莓還能鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉。

而且, 草莓葉片和根還可用來泡茶, 真可謂“渾身是寶”。

此外, 獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜這幾種香甜多汁的水果也躋身最佳食品之列。

相關用戶問答
  • 3回答

    我患有椎動脈型頸椎病了現在該吃什麼藥呢?

    椎動脈型頸椎病可以理解為椎動脈供血不足而引起的一種頸部疾病。椎動脈型頸椎病臨床表現為椎一基底動脈供血不足症候群,以眩暈為主要症狀。 意見建議:1、口服藥物治療:主要用於緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉治... [詳細答案]

  • 4回答

    胃癌病人吃什麼水果比較好

    您好,建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的,這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒,焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處,調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]

  • 5回答

    得了胃癌可以吃什麼水果?

    防治化療副作用的食物:獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外,人參... [詳細答案]

  • 5回答

    胃癌病人吃什麼水果比較好?

    您好!胃癌病人大多表現為身體虛弱,需要補氣血,但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補,陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]

  • 3回答

    前列腺癌吃什麼水果好?

    平時護理會注意哪些水果吃的效果,其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療,但是很多治療都有副作用,最好是配合中藥的治療,中藥如人參皂苷Rh2(護命素)能緩解副作用的產生,提高治療的... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示