防治口乾舌燥的三種方法

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防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克， 嚼得越爛越好， 要堅持不斷。 但應指出， 對長期口幹的老年人， 應進一步檢查， 例如有人患癌症， 也有口於的現象， 請萬萬莫大意。 另外， 對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者， 尤其在夜間， 可將拘杞子洗淨備用， 需要時取一粒含在舌心上，

3.蜂蜜加米醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋， 沖一大杯開水， 連續喝幾個月就會好轉， 同時對大便異常也可得以恢復正常。