生活中人們要注意瞭解子宮肌瘤的治療方法， 也要注意生活中的預防子宮肌瘤， 不要給子宮肌瘤疾病惡化的機會， 要注意及時的診斷治療， 爭取早日的治療， 子宮肌瘤平時的合理護理及均衡的營養調理。 子宮肌瘤的飲食調理？
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性， 經前和經期應忌食生冷寒涼食品， 如冷飲、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等， 以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用， 使血液澀滯， 不利於經血的暢行和排出， 因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。
3、不要吃辣：有一部分痛經病人， 本來就月經量多， 再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品， 會加重盆腔充血、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使痛經加重。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品， 不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
子宮肌瘤的預防方法尚缺乏有效措施， 少生育， 少做人工流產或刮宮術， 有可能減少其發病機會。
在臨床上已經出現服用蜂蜜、蜂膠及大量服用阿膠等後， 讓腺肌症患者的病情加重， 並變得到更加複雜。 滋補品極可能是容易引起體內的雌激素增高， 而形成子宮肌瘤的誘發和加重病情。
