如今， 患上失眠的人群是很廣泛的， 失眠長期不治會對身體造成嚴重的危害， 失眠讓現在人多人飽受痛苦， 頭一天晚上怎麼睡也睡不著， 於是第二天帶著重重的眼袋上班， 注意力不集中沒有工作狀態， 工作效率嚴重低下， 下面是我們就介紹幾個治失眠的偏方吧。
1、酸棗仁粉， 綠茶。 清晨八點前沖泡綠茶飲服， 八點後忌飲茶水。 晚上睡前沖服酸棗仁粉。 凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
2、麥仁， 大棗， 甘草。 小麥去皮， 與後2味入鍋， 加水3碗， 煎至1碗。 每晚睡前頓服。
3、山楂核。 炒焦成炭， 搗碎， 水煎後加適量白糖，
4、雞蛋， 枸杞， 紅棗。 先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘， 再將雞蛋打入共煮至熟， 日服2次。 主治失眠、健忘。
5、龍眼肉， 枸杞， 紅棗， 粳米、洗淨， 加水煮成粥， 日服2次， 常服效佳。
6、幹龍眼肉、芡實， 粳米， 去心蓮子， 白糖適量。 將芡實煮熟去殼， 搗碎成米粒狀;粳米淘洗乾淨放入鍋中， 加蓮子、龍眼肉、芡實及清水， 煮成粥後調入白糖， 每日1劑。
有關治療失眠的偏方已經給廣大患者們介紹了， 希望睡眠不好的患者們可以採用以上偏方來堅持調理自己的失眠。 提醒患者朋友們， 不要因為睡眠障礙的原因而服用安眠藥， 雖然說安眠藥可以讓人快速入睡， 但是， 安眠藥的副作用是很大的。
