1、治療痛經的藥療:服用維生素。 對經前緊張有顯著療效的B族維生素, 而B族維生素又以B6最為重要。 此種維生素能夠穩定情緒, 幫助睡眠, 使人精力充沛, 並能減輕腹部疼痛, 痛經女性不妨多吃一些。
2、由香附10克、烏藥10克, 延胡索10克、肉桂3克組成。 凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素, 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿, 或時感小腹陰冷, 待熱則舒者, 可取上藥研碎成末, 以沸水沖泡代茶, 每日2劑, 連服3—5天。 本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。
3、益母膏:經前後腹痛, 均可用益母草2斤煎成膏, 於行經前3天起每次吃1匙,
4、治療痛經的按摩:月經前3天, 用胡椒粉3克, 醋調為糊狀, 等分為2。 取膠布2塊, 將胡椒粉糊置於膠布中, 貼雙側湧泉穴, 按摩10分鐘。 經前3天內每晚用雙手重疊, 掌心向下壓于小腹正中, 作逆時針旋轉揉摩10分鐘, 同時從小腹至臍部反推30—50次。