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痛經的治療和飲食調養與預防

婦女在經期及其前後, 出現小腹或腰部疼痛, 甚至痛及腰骶。 每隨月經週期而發, 嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷, 甚至昏厥, 給工作及生活帶來影響。 目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種。

一、痛經的分類:

專家表示, 痛經是一種症狀, 可分為“原發性痛經”和“繼發性痛經”兩類:

1。 原發性痛經:

在無任何可見的病理因素造成痛經才可下此診斷。 週期性疼痛始於經前幾個小時或經來以後, 可維持48到72小時。 經痛性質為痙攣及陣痛, 主要症狀一般是從下腹部疼痛開始, 嚴重者可放射延伸到腰薦椎、後背部及大腿處。

最劇烈疼痛常發生在經期第一天內, 疼痛很少超過兩、三天, 而隨著年齡增加及分娩, 症狀會減少或消失。

2。 繼發性痛經:

是因骨盆腔內生殖系統有病理疾病而引起的經期疼痛。 婦女原來不會有經痛, 後來才開始有經痛且症狀越來越厲害。 通常始于月經初潮後數年, 無論有無排卵週期皆可能發生。 除了經期疼痛外, 疼痛也可能發生在月經來前一周並持續至月經結束以後數天。

專家說, 導致繼發性痛經原因很多, 最常見原因是子宮內膜異位症、子宮腺肌症、骨盆腔炎、子宮肌瘤、子宮先天性畸形、子宮頸管狹窄等。

二、痛經的治療

治療痛經小妙方:益母草煮雞蛋。

痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。

氣滯血淤型痛經患者, 食益母草煮雞蛋是一種不錯的治療方法。

益母草煮雞蛋的具體做法:取雞蛋2個, 益母草30克, 元胡15克, 放入砂鍋中加入適量清水同煮, 雞蛋熟後去殼再煮片刻, 去藥渣, 吃蛋喝湯。 經前1~2天開始服, 每日1劑, 連服5~7天。

益母草煮雞蛋治療原理:雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥, 可鬆弛子宮痙攣狀態, 緩解炎症;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用, 是臨床上治療痛經的常用藥。 三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用, 是痛經患者的食療佳品。

除了堅持吃益母草煮雞蛋外, 氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,

如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。

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