泡杯熱茶在手邊， 最能為工作提神， 不少白領入冬後就開始用上保溫杯。 不過， 最近網上卻流傳一則“白領健康須知”， 其中提到， 保溫杯泡茶有致癌危險。 對此， 食品安全衛生專家表示， 這一說法有點危言聳聽， 用一次性紙杯泡茶待客更危險。
保溫杯泡茶易致癌？
如今的保溫杯大部分都是利用密閉方式進行保溫的， 不管是什麼品牌的保溫杯， 都不要用來長時間沏茶水， “茶葉本身的構造很特殊， 一旦在密閉的情況下就很容易發酵， 發酵之後的茶葉會產生對人體有害的物質。 ”
此外， 如果用保溫杯泡茶，
而如果長時間泡， 茶葉中的維生素C等營養物質就會被完全破壞， 也會因為長時間在高溫中浸泡降低了茶的保健功能。 不僅是茶葉不能長時間泡在保溫杯裡， 像湯、牛奶或者中藥等等都不能呆在保溫杯裡太久。 如果實在想用保溫杯喝茶， 那用茶壺沖泡好， 等到茶水變溫， 再倒入保溫杯裡保溫。
看來白領在冬天喝茶時， 儘量少用保溫杯泡茶， 及時泡了也不要擱太久哦！除此之外， 上班族在辦公室的幾大不經意習慣，
盤點白領辦公室的亞健康
白領是繁榮城市必不可少的靚麗風景， 女白領更是增添單調辦公室色彩的重要因素。 但是光彩亮麗的背後， 卻熬出一身職業病。 職業病防治方法有哪些？現在就為你一一分析。 倘若你的事業剛剛起步， 那麼你應該借鑒這些方法， 將隱患扼殺在萌芽期。
1、滑鼠手
在使用滑鼠的時候， 腕關節彎曲約為45°～55°， 所以會牽拉到腕管內的肌腱， 再加上手掌根部支撐在桌面上， 會壓迫到腕管， 從而造成了手部不靈活或無力的情況。
改善方法：每使用滑鼠一小時就休息一會兒， 做一些像所握拳或捏手指的運動， 來放鬆手部。
2、鍵盤腕
鍵盤腕的主要症狀是拇指、食指、中指和手腕出現了麻木和疼痛的情況，
改善方法：把手腕墊起來， 儘量避免手腕懸空， 並經常活動手腕。
3、電腦脖
受涼、長時間低頭工作、頭部做了劇烈運動導致受傷可能導致“電腦脖”出現。 “電腦脖”通常的表現是手床、脖子麻， 如果長期如此， 可能還會導致行動不穩等更嚴重的後果。
改善方法：注意經常活動一下脖子， 以免出現頸椎問題。
4、眼睛不適
長時間面對電腦螢幕， 難免出現眼睛乾澀不舒服的感覺。
改善方法：可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、決明子茶、玫瑰花紅茶、桂花綠茶、甘草綠茶等花茶。
滑鼠手、鍵盤腕、電腦脖和眼睛不適， 不僅是都市女性的健康隱患， 也是所有辦公室職員可能出現的健康問題。 日常多預防， 疾病遠離你！
