所謂的斑， 從根本上講就是皮膚上黑色素明顯了。 每個人體內都有黑色素， 因此理論上講每個人都有可能長斑。 祛斑原理就是讓黑色素變淡， 就這麼簡單。 如果不是身體內部出現問題， 比如婦科疾病等， 很多斑完全可以通過日常生活中的祛斑食物或者常見的材料祛除。 下面是為大家整理的日常生活中方便有效的美白祛斑方法， 僅供參考。
最有效的祛斑方法一
杏仁不但可以入藥還可以美白祛斑。 同樣這款方法是和雞蛋配合使用。 將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏， 摻入雞蛋清調勻， 每夜塗面， 翌日早晨用米泔水洗淨。
最有效的祛斑方法二
蛋黃和牛奶祛斑美容。 如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配， 我一直以為他們一起只能進肚子呢。 具體方法：用牛奶摻入雞蛋清， 或配用雞蛋黃調勻， 塗面15分鐘， 對中性皮膚的保養效果尤佳。 只須堅持三個月， 你的容顏便會煥然一新。
最有效的祛斑方法三
蛋殼軟膜祛斑美白法：做菜時， 將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位， 任其風乾後再揭下來， 用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是幹性皮膚， 應塗些植物油再擦去死皮， 最後洗淨。
最有效的祛斑方法四
美白噴霧：買一個小噴霧瓶子， 拿一片維生素C和水混合， 沒事的時候就噴噴， 有美白的作用。
最有效的祛斑方法五
蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了， 但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎？具體的方法是：新鮮雞蛋一枚， 新鮮雞蛋一枚， 蜂蜜一小湯匙， 將兩者攪和均勻， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部， 其間可進行按摩， 刺激皮膚細胞， 促進血液迴圈。 待一段時間風乾後， 用清水洗淨， 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手， 冬季可防治皸裂。
最有效的祛斑方法六
去斑美膚汁：
取胡蘿蔔、芹菜各50克， 蘋果半個， 雪梨1個， 檸檬1/4個， 放入攪果汁機中攪汁， 1次飲完， 每週2～3次。
油菜檸檬雪梨汁：
取油菜50克， 檸檬1個， 雪梨2個， 共放攪果汁機中攪汁， 1次飲完， 每週3～5次。
胡蘿蔔汁：
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 每100克檸檬汁中維生素C可高達22毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防動脈硬化作用。
番茄汁：
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。 谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，
果菜美膚汁：
香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。 將前4種果菜洗淨， 攪汁， 滴入檸檬汁飲用， 每日1次。 有美顏增白功效。
檸檬和黃瓜
每年連續作戰20天， 臉洗淨後， 抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁， 保持40-50分鐘， 然後洗掉， 再塗護膚霜， 增白效果明顯。
以上是生活中最有效的祛斑方法， 如果你沒有找到更好的祛斑方法， 可以試一試。 如果你要使用上面的方法， 一定要注意， 當你選擇了一種方法後一定要堅持兩到三個月， 不要兩三天沒有效果就不再進行下去了。
